Diakonie Hamburg

Veranstaltung

Yoga für die hormonelle Balance

Lupe Evanglische Familienbildung Eppendorf

Yoga für die hormonelle Balance

In diesem Kurs werden Yogahaltungen, Atem- und Entspannungstechniken geübt, welche die an der Hormonproduktion und -regulation beteiligten Drüsen und Organe aktivieren (Hypophyse, Schilddrüse, Eierstöcke, Nebennieren).

Neben positiver Wirkung auf Körpergefühl und Vitalität sind medizinisch nachgewiesene Effekte die Regulation des Hormonhaushalts, die Stärkung des Nervenkostüms und des Immunsystems, die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur und die Linderung oder Beseitigung hormonell bedingter Beschwerden sowie die Steigerung der Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft bei Kinderwunsch (vgl. Rodrigues 2003). Der Kurs ist für Frauen und Männer geeignet, Vorkenntnisse sind dafür nicht erforderlich. Die eingeübten Yogasets werden zur Verfügung gestellt und können zu Hause weiterpraktiziert werden.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Leitung     Dr. Margarita Giannoutsou

GEppK165a 4 x Do       19:30 - 21:00 Uhr / 24.05. - 21.06.2018

                                      € 35,00

Startdatum: Donnerstag, 24. Mai 2018, 19:30 Uhr
Enddatum: Donnerstag, 21. Juni 2018, 21:00 Uhr
Dauer/Umfang: 4 x Do von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Veranstaltungsort:

Evangelische Familienbildung Eppendorf


Straße:

Loogplatz 14/16


PLZ:

20249


Stadt:

Hamburg


Leitung: Dr. Margarita Giannoutsou
Dozent: Dr. Margarita Giannoutsou
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Kontakt: Evanglische Familienbildung Eppendorf
Kontakt/E-Mail: info@fbs-eppendorf.de
Kosten: € 35,00