Diakonie Hamburg

Veranstaltung

Yoga als Weg in die Meditation

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Lupe Ev. Familienbildung

Yoga als Weg in die Meditation

Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Durch Meditation lernen wir uns besser kennen und liebevoller mit uns umzugehen. Wir können besser abschalten und bleiben auch dann in unserer Mitte, wenn das Leben um uns herum tobt. Um den Körper bei der Meditation lebendig zu halten, beginnen wir mit Körperübungen. Es folgen Atemübungen und geführte Meditationen mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke.

Leitung     Heidrun-Astrid Pfau

HEppK164  8 x Mo       16:00 - 17:30 Uhr / 28.10. - 16.12.2019

                                      € 96,00 Dieser Kurs ist als Präventionskurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von Krankenkassen bezuschusst.

 

Startdatum: Montag, 28. Oktober 2019, 16:00 Uhr
Enddatum: Montag, 16. Dezember 2019, 17:30 Uhr
Dauer/Umfang: 8 x 1 1/2 Stunden
Veranstaltungsort:

Ev. Familienbildung Eppendorf


Straße:

Loogeplatz 14-16


PLZ:

20249


Stadt:

Hamburg


Dozent: Heidrun-Astrid Pfau
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Kontakt: Tel. 040 / 46 00 769 19
Kontakt/E-Mail: info@fbs-eppendorf.de
Kosten: € 96,00