Diakonie Hamburg

Veranstaltung

Pilates

Für Anfängerinnen – nur für Frauen!

Lupe Ev. Familienbildung

Pilates

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem vor allem die tief liegenden, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen und trainiert werden. Es verbessert eine korrekte und gesunde Körperhaltung, schließt bewusste Atmung sowie Kraftübungen mit ein. Pilates steigert die Beweglichkeit, stärkt die Konzentration und fördert die Dehnung der Muskulatur und Sehnen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.

Für Anfängerinnen – nur für Frauen!

Leitung     Susanne Schostag

HEppK135c 8 x Mo       16:45 - 17:45 Uhr / 21.10. - 09.12.2019

                                      € 48,00

Startdatum: Montag, 21. Oktober 2019, 16:45 Uhr
Enddatum: Montag, 9. Dezember 2019, 17:45 Uhr
Dauer/Umfang: 8 x 1 Std.
Veranstaltungsort:

Ev. Familienbildung Eppendorf


Straße:

Loogeplatz 14-16


PLZ:

20249


Stadt:

Hamburg


Zielgruppen: Nur für Frauen
Dozent: Susanne Schostag
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Kontakt: Tel. 040 - 46 00 769 19
Kontakt/E-Mail: info@fbs-eppendorf.de
Kosten: € 48,00