Diakonie Hamburg

Veranstaltung

Autogenes Training Grundkurs

Eine stressabbauende Entspannungstechnik als Ausgleich zum Alltag

Das Einüben der Formeln wie Schwere & Wärme wirkt entspannend. Sie verbessern unter anderem Ihre Herzfrequenz, Ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, sowie Ihre Durchblutung und Verdauung. Ihre Schlafqualität wird ebenfalls positiv beeinflusst.

Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, Socken, Decke, kleines Kissen

 

                                     

Startdatum: Donnerstag, 23. August 2018, 19:00 Uhr
Enddatum: Donnerstag, 23. August 2018, 20:00 Uhr
Dauer/Umfang: 1 x Donnerstag
Veranstaltungsort:

Evangelische Familienbildung Hamm-Horn


Straße:

Bei der Hammer Kirche 16


PLZ:

20535


Stadt:

Hamburg


Zielgruppen: Erwachsene
Leitung: Kerstin Patzig
Dozent: Kerstin Patzig
In Kalender importieren (ICS)
Kontakt/E-Mail: info@fbs-hamm.de
Kosten: € 6,50