Diakonie Hamburg

Veranstaltung

Achtsam mit dem Feuer

Achtsamkeitstraining mbsr (mindfulness based stress reduction)

Das Achtsamkeitstraining mbsr (mindfulness based stress reduction) wurde von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelt, und ist mittlerweile weltweit verbreitet. In dem dreitägigen Workshop werden innere und äußere Stressoren wahrgenommen und ein verändertes Verhalten eingeübt.


Methoden:
• Impulse zu Lebensthemen, die mit Stress und Burn-out in Zusammenhang stehen
• leichte Körperübungen aus dem Yoga
• Einüben von Sitz- und Gehmeditation
• Body-Scan

Referent:
Bernd Schlüter, Pastor und mbsr-Praktizierender

Termine 2018:
14./15.2. und 28.2.2018, jeweils 9:30-16 Uhr
5./6.6. und 13.6.2018, jeweils 9:30-16 Uhr
18./19.9. und 26.9.2017, jeweils 9:30-16 Uhr
14./15.11. und 21.11.2018, jeweils 9:30-16 Uhr


Ort: Kirchsaal der Auferstehungskirche,
Wördemanns Weg 23, 22527 Hamburg  


Anmeldung: Tel. 040-5487 1023 oder
b.schlueter@diakonie-alten-eichen.de
Kosten: 170,- Euro

Startdatum: Mittwoch, 14. November 2018, 09:30 Uhr
Enddatum: Mittwoch, 21. November 2018, 16:00 Uhr
Dauer/Umfang: 3 Tage
Veranstaltungsort:

Kirchsaal der Auferstehungskirche Alten Eichen


Straße:

Wördemanns Weg 23


PLZ:

22527


Stadt:

Hamburg


Leitung: Pastor Bernd Schlüter
Infos zur Veranstaltung (PDF)
In Kalender importieren (ICS)
Kontakt: Bernd Schlüter, Tel. 040-5487 1023
Kontakt/E-Mail: b.schlueter@diakonie-alten-eichen.de
Kosten: 170 Euro