Diakonie Hamburg

Fort- und Weiterbildung

Durchstarten in der Lebensmitte – mit Achtsamkeit - Abendkurs

Achtung: Dieses Seminar bieten wir als Tagesveranstaltung oder als Abendkurs, verteilt über 6 Termine, an.

„Mit 50 fangen die besten Jahre des Lebens an.“ Dieser Satz kann Mut machen. Viele Frauen erleben um die Lebensmitte tiefgreifende Veränderungen, die alle Ebenen des Seins berühren: die körperliche, die seelische, die geistig-spirituelle. Grundlegende Fragen zum Lebensentwurf tauchen auf: Will ich so weiterleben wie bisher? Soll ich beruflich etwas verändern? Gelingt es mir, bestimmte Dinge vielleicht mit neuen Augen zu sehen? Diesen Themen und Fragestellungen wendet sich der Kurs zu.


• Biografiearbeit und Ressourcenforschung
• schrittweise Einübung eines Achtsamkeitstrainings
• Hindernisse umwandeln
• innere Reisen
• Arbeit mit Glaubenssätzen
• Ziele erreichen


Verantwortliche Koordinatorin

Sandra Eisenberg


Dozentin
Regine Aumüller,
Heilpraktikerin und Coach